李小龍寸拳訓練軟件

寸拳訓練APP是一款用于練習李小龍寸拳的健身軟件，上面有寸拳的基本練習方法和技巧，寸拳是截拳道特別高級的技藝，軟件提供詳細的訓練講解和每天合理的訓練時間安排，輔助你更好的進行訓練。

寸拳訓練軟件介紹

李小龍寸拳，是從詠春“長橋發力”演變改造而來，是截拳道特別高級的技藝。李小龍的“寸拳”所擊出的“寸勁可將一名體重超過75公斤的人擊出幾米遠。詠春拳有一種特殊的發力方式，叫做寸勁。所謂寸勁，是指距離攻擊目標很近，或者動作即將完成的瞬間，才突然加速收縮肌肉發出的短促，干脆的爆發力量。在詠春門中，詠春高手不用蓄勢就能發動連續緊湊的攻擊，在1至3寸距離甚至貼身狀態，發力將對方擊倒。按照力學原理，物體在加速度之后產生的力量最大，因此，拳的勁道要大，也必須屈臂后猛擊，以保證有足夠的距離加速。而寸勁反其道而行之，要求在最短的距離內發出大的力。