閃電減肥

閃電減肥是一款專為想要減脂瘦身的人群設(shè)計(jì)打造減肥軟件，幫你養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的私人助手。能精準(zhǔn)記錄每日飲食熱量，幫助你看清攝入數(shù)據(jù)，避免盲目節(jié)食。為不同人群定制飲食計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)課程，涵蓋輕斷食、低碳餐、家庭健身訓(xùn)練，有超多專業(yè)營(yíng)養(yǎng)搭配建議與實(shí)用減肥食譜推薦，邊吃邊瘦不是夢(mèng)。

閃電減肥設(shè)新目標(biāo)步驟

1.登錄閃電減肥 APP，進(jìn)入 “我的” 頁(yè)面，點(diǎn) “基本信息與目標(biāo)” 選項(xiàng)。

2.頁(yè)面中可看初始目標(biāo)，點(diǎn)右上角 “設(shè)置新目標(biāo)” 就能更改。

3.先填好基本信息，接著設(shè)新的最終目標(biāo)與達(dá)成時(shí)間即可。

閃電減肥功能

1.每日記錄三餐飲食，隨即得到營(yíng)養(yǎng)建議，清楚每日營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入比例。

2.有減肥、健身等不同階段的飲食方案，解決飲食困擾。

3.體重、熱量等關(guān)鍵數(shù)據(jù)長(zhǎng)期保存，隨時(shí)能查，保障安全放心。

4.能鍛煉全身各部位，有不同難度教學(xué)視頻方便學(xué)習(xí)。

5.有大量食物庫(kù)，可精準(zhǔn)查詢卡路里，了解食物營(yíng)養(yǎng)成分。

閃電減肥特色

1.每餐吃的食物及分量都能即時(shí)記錄保存，所有用戶都能操作。

2.是實(shí)用的生活助手軟件，在 APP 里能便捷記錄個(gè)人三餐飲食。

3.給出更多食物熱量和營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)，助您了解食物卡路里，像貼心營(yíng)養(yǎng)師。

閃電減肥優(yōu)勢(shì)

1.用智能方式記錄飲食，快速記三餐，自動(dòng)算熱量攝入。

2.定制個(gè)性化減肥方案，為不同人群推科學(xué)瘦身計(jì)劃。

3.有貼心健身課程，新手也能輕松跟著練，助力高效減肥。

4.社區(qū)分享真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，收納眾多健身達(dá)人減脂故事，重拾減肥動(dòng)力。