總的來說由以下方面導致的電腦自動關機，大家可以對癥下藥去解決問題。
原因一、系統和軟件方面導致自動關機
1.病毒破壞了系統，比較典型的就是前一段時間對全球計算機造成嚴重破壞的“沖擊波”病毒，發作時還會提示系統將在60秒后自動啟動。如果你遇到的是這樣的自動關機問題，那么盡可能快速的對你的電腦系統進行病毒查殺。對于有些木馬，不容易清除，最好重新安裝操作系統。
2.系統文件損壞，當系統文件被破壞時，系統檢測到致命的錯誤導致需要在一定時間內關機，或是重新啟動。
3.定時軟件或計劃任務軟件起作用，如果在“任務計劃程序中”里設置了自動關機操作，當定時時刻到來時，計算機也會自動關機。解決方法打開任務計劃程序，查看是否有關機計劃，可以停止，再查看是否有軟件設置了自動關機。
原因二、硬件問題或不穩定導致自動關機
1.市電電壓不穩，一般家用計算機的開關電源工作電壓范圍為170V-240V，當市電電壓低于170V時，計算機就會自動重啟或關機。因為市電電壓的波動有時感覺不到，所以就會誤認為計算機莫名其妙的自動重啟了。
解決方法：對于經常性供電不穩的地區，可以購置UPS電源或130-260V的寬幅開關電源來保證計算機穩定工作。
2.插排或電源插座的質量差，接觸不良，市面上的電源插排多數質量不好，內部的接點都是采用手工焊接，并且常采用酸性助焊劑，這樣容易導致在以后的使用中焊點氧化引起斷路或者火線和零線之間漏電。因為手工焊接，同時因為采用的磷黃銅片彈性差，用不了多長時間就容易失去彈性，致使與主機或顯示器的電源插頭接觸不良而產生較大的接觸電阻，在長時間工作時就會大量發熱而導致虛接，這時就會表現為主機重新啟動或顯示器黑屏閃爍。
還有一個可能是家里使用的墻壁插座，多數墻壁插座的安裝都不是使用專業人員，所以插座內部的接線非常的不標準，特別這些插座如果我們經常使用大功率的電暖器時就很容易導致內部發熱氧化虛接而形成間歇性的斷電，引起計算機重啟或顯示器眨眼現象。
解決方法：不要圖省錢而購買價廉不物美的電源排插，購買一些名牌的電源插排，因為其內部都是機器自動安裝壓接的，沒有采用手工焊接。對于是否屬于墻壁插座內部虛接的問題，可以把主機換一個墻壁插座試一試，看是否存在同樣的自動重啟問題。
3.計算機電源的功率不足或性能差，這種情況也比較常見，特別是為自己主機增添了新的設備后，如更換了高檔的顯卡，增加了刻錄機，添加了硬盤后，就很容易出現。當主機全速工作，比如運行大型的3D游戲，進行高速刻錄或準備讀取光盤，剛剛啟動時，雙硬盤對拷數據，就可能會因為瞬時電源功率不足而引起電源保護而停止輸出，但由于當電源停止輸出后，負載減輕，這時電源再次啟動。因為保護后的恢復時間很短，所以表現就是主機自動重啟。
還有一種情況，是主機開關電源性能差，雖然電壓是穩定的也在正常允許范圍之內，但因為其輸出電源中諧波含量過大，也會導致主機經常性的死機或重啟。對于這種情況我們使用萬用表測試其電壓時是正常的，最好更換一臺優良的電源進行替換排除。
解決方法：現換高質量大功率計算機電源。
4.主機開關電源的市電插頭松動，接觸不良，沒有插緊，這種情況，多數都會出現在DIY機器上，主機電源所配的電源線沒有經過3C認證，與電源插座不配套。當晃動桌子或觸摸主機時就會出現主機自動重啟，一般還會伴有輕微的電打火的“啪啪”聲。
解決方法：更換優質的3C認證電源線。
5.主板的電源ATX20插座有虛焊，接觸不良，這種故障不常見，但的確存在，主要是在主機正常工作時，左右移動ATX20針插頭，看主機是否會自動重啟。同時還要檢查20針的電源插頭內部的簧片是否有氧化現象，這也很容易導致接觸電阻大，接觸不良，引起主機死機或重啟。有時還需要檢查20針插頭尾部的連接線，是否都牢靠。
解決方法：如果是主板焊點虛焊，直接用電烙鐵補焊就可以了。注意：在對主板、硬盤、顯卡等計算機板卡焊接時，一定要將電烙鐵良好接地，或者在焊接時拔下電源插頭。如果是電源的問題，最好是更換一臺好的電源。
6.CPU問題，CPU內部部分功能電路損壞，二級緩存損壞時，計算機也能啟動，甚至還會進入正常的桌面進行正常操作，但當進行某一特殊功能時就會重啟或死機，如畫表，播放VCD，玩游戲等。
解決辦法：試著在CMOS中屏蔽二級緩存(L2)或一級緩存(L1)，看主機是否能夠正常運行;再不就是直接用好的CPU進行替換排除。如果屏蔽后能夠正常運行，還是可以湊合著使用，雖然速度慢些，但必竟省錢了。
7.內存問題，內存條上如果某個芯片不完全損壞時，很有可能會通過自檢(必竟多數都設置了POST)，但是在運行時就會因為內存發熱量大而導致功能失效而意外重啟。多數時候內存損壞時開機會報警，但內存損壞后不報警，不加電的故障都還是有的。最好使用排除法，能夠快速確定故障部位。
8.光驅問題，如果光驅內部損壞時，也會導致主機啟動緩慢或不能通過自檢，也可能是在工作過程中突然重啟。對于后一種情況如果是我們更換了光驅后出現的，很有可能是光驅的耗電量不同而引起的。大家需要了解的是，雖然光驅的ATPI接口相同，但不同生產廠家其引腳定義是不相同的，如果硬盤線有問題時，就可能產生對某一牌子光驅使用沒有問題，但對其他牌子光驅就無法工作的情況，這需要注意。
9.RESET鍵質量有問題，如果RESET開關損壞，內部簧片始終處于短接的位置時，主機就無法加電自檢。但是當RESET開關彈性減弱或機箱上的按鈕按下去不易彈起時，就會出現在使用過程中，因為偶爾的觸碰機箱或者在正常使用狀態下而主機突然重啟。所以，當RESET開關不能按動自如時，一定要仔細檢查，最好更換新的RESET按鈕開關或對機箱的外部按鈕進行加油潤滑處理。
還有一種情況，是因為機箱內的RESET開關引線在焊接時絕緣層剝離過多，再加上使用過程中多次拆箱就會造成RESET開關線距離過近而引起碰撞，導致主機自動重啟。
10.接入網卡或并口、串口、USB接口接入外部設備時自動重啟，這種情況一般是因為外設有故障，比如打印機的并口損壞，某一腳對地短路，USB設備損壞對地短路，網卡做工不標準等，當使用這些設備時，就會因為突然的電源短路而引起計算機重啟。
原因三、其他原因
1.散熱不良或測溫失靈，CPU散熱不良，經常出現的問題就是CPU的散熱器固定卡子脫落，CPU散熱器與CPU接觸之間有異物，CPU風扇長時間使用后散熱器積塵太多，這些情況都會導致CPU散熱不良，積聚溫度過高而自動重啟。
還有就是CPU下面的測溫探頭損壞或P4 CPU內部的測溫電路損壞，主板上的BIOS有BUG在某一特殊條件下測溫不準，這些都會引起主機在工作過程中自動保護性重啟。最后就是在CMOS中設置的CPU保護溫度過低也會引起主機自動重啟。
2.風扇測速失靈，當CPU風扇的測速電路損壞或測速線間歇性斷路時，因為主板檢測不到風扇的轉速就會誤以為風扇停轉而自動關機或重啟，但檢查時可能看到CPU風扇轉動正常，并且測速也正常。
3.強磁干擾不要小看電磁干擾，許多時候電腦死機和重啟也是因為干擾造成的，這些干擾既有來自機箱內部CPU風扇、機箱風扇、顯卡風扇、顯卡、主板、硬盤的干擾，也有來自外部的動力線，變頻空調甚至汽車等大型設備的干擾。如果主機的搞干擾性能差或屏蔽不良，就會出現主機意外重啟或頻繁死機的現象。
電腦自動關機的原因：病毒
1、一般來說不少電腦中病毒會發現這種情況,電腦應用程序及核心組件遭到電腦病毒破壞的時候,電腦可能會出現自動關機。
2、當電腦病毒中有惡意程序安裝時可能會重新啟動,以便完成惡意軟件的安裝。這個原理與我們安裝一些軟件相似。
3、我們經常也會發現一些重要安全的軟件安裝后都需要重新啟動才能完成。
電腦自動關機的原因：軟件
1、這種情況非常的常見，也是新手朋友們經常容易犯的低級錯誤，一些我們比較常見的軟件，在軟件運行結束后可以設置成自動關機等，比如比較常見，比如迅雷、快車、殺毒軟件(360殺毒與金山殺毒等)、BT下載、視頻播放等等。
2、在軟件設置中均有完成某任務之后自動關機的動作。但一般默認設置是關閉的。其目的是運行較耗時的操作時，自動在完成任務后關閉電腦，所以大家發現電腦自動關機，需要檢查是否有軟件有這樣的設置。
電腦自動關機的原因：其他
1、主機散熱不良，供電故障，主板故障，可能導致電腦自動關機或自動反復重啟。
2、電腦電源是是電腦的動力源泉，被稱為電腦的心臟或發電站，如果電腦出現問題，比如電腦輸出不穩定很容易導致電腦重新啟動或關機等。
3、電腦主機電腦電源開關接觸不良，會造成電腦總是自動開機后沒有規律的關機，有的時候一開機還沒進頁面就關機，最后經過大量的排除發現電腦主機電腦開機按紐內部出現故障。