具體操作步驟如下:
守望先鋒的卡頓可以通過守望先鋒的性能數據進行判斷，是那一塊的問題第一步：打開守望先鋒的性能數據和網絡數據
1、打開守望的選項設置找到視頻，打開性能數據下的所有選項
2、找到游戲，打開網絡質量
3、數據含義FPS：刷新率（越高越好）Ping：網絡延遲（越低越好）TMP:顯卡溫度（最好不要超過80）RTT/IND:越低越好（過高可以看一下網絡的上行速度）VRM:顯存第二步：Fps過低調整1.顯卡設置-右鍵桌面空白處，選擇NVIDIA控制面板圖像預覽設置：性能
PhysX配置：設置為NVIDIA顯卡
3D設置：全局設置參考多顯示器顯示設置為單一顯示器首選圖形處理器：高性能處理器電源管理模式：最高性能優先紋理過濾-質量高性能虛擬現實預渲染幀數，最大預渲染幀數設置為：使用3D應用程序設置首選圖形處理器：高性能NVIDIA處理器
3D設置：單程序設置，點擊添加，后選擇對應的游戲（守望先鋒），添加后，設置參考全局設置
第三步：游戲優化1、打開游戲的選項設置下的視頻下的圖像質量，適當的降低圖形效果，關閉抗鋸齒
2、關閉垂直同步和三重緩沖，設置幀率限制（可以顯示器同步，這個時候幀率最高會被限制為顯示器的刷新率），分辨率（注意分辨率后的60等等，匹配自己顯示器的刷新率）
第四步：系統優化（可不操作，主要是優化一下系統） 1、關閉IPV6（如有特殊要求可以不關閉，打開網絡和共享中心，找到更改適配器，右鍵當前網絡連接，選擇屬性）
2、關閉家庭組服務-按windows+R輸入services.msc點擊確定（服務名稱：HomeGroupListener、HomeGroupProvider）
3、關閉防火墻服務-按windows+R輸入services.msc點擊確定（防火墻關閉后回影響應用商店的使用，服務名稱：Windows Firewall）
4、關閉啟動服務，按windows+R輸入msconfig，點擊服務，一定要勾選隱藏所有Microsoft服務后在操作 
5.調整系統啟動項，任務管理器-啟動，適當關閉
6、電源設置，右鍵電源圖標，選擇電源選項，打開后設置為高性能
7、打開控制面板
點擊系統和安全
點擊安全和維護
點擊更改安全和維護設置、更改windows smartscreen篩選器設置去掉所有的消息通知
關閉windows smartscreen 
8、如果是固態硬盤關閉碎片整理-右鍵系統盤 
點擊優化 
點擊關閉，即可 9、調整虛擬內存--右鍵計算機（此電腦）選擇屬性
點擊高級系統屬性 
性能--設置，調整為最佳性能 
點擊高級 
虛擬內存-更改（不要設置在系統盤，選中系統盤，然后選中無分頁文件-設置，更改為其他盤，然后點擊自定義大小，最小值為內存的1-1.5倍，最大為 內存的2-2.5倍，然后點擊設置，點擊確定） 10、關閉系統保護（如果需要備份可以不關閉） 
11、關閉遠程協助 
第五步：ping值過高如果是ping值過高，測一下網絡是否合適，如果不穩定可以使用一些加速器，例如迅游之類的 1、網絡帶寬限制關閉（需要專業版以上支持）按windows+R輸入gpedit.msc點擊確定，點擊計算機配置-管理模塊-網絡-QoS數據包-限制可保留帶寬-策略設置
開啟后把限制更改為0%，點擊確定
2、打開小娜或者搜索，搜索cmd，然后會提示命令提示符，右鍵它選擇管理員身份運行（此操作是重置網絡，可解決部分網絡問題）
在窗口中輸入netsh winsock reset回車，輸入netsh int ip reset回車，輸入ipconfig/flushdns回車，輸入ipconfig/renew回車，然后重啟 3、修改DNS同樣打開之前的IPV6的那個界面選擇ipv4后點擊屬性，在下面DNS哪里修改為下圖所示 
第六步：如果TMP過高送修吧，或者給筆記本清一下灰，檢測一下，這個是顯卡溫度太高了，或者加個散熱板