方法一、
1.運行msconfig命令
打開屏幕左下角的windows 7開始菜單，在搜索框中鍵入msconfig，按下回車，啟動windows 7的系統設置界面。
2.修改啟動設置
打開的系統設置界面頂端有五個選項卡，首先打開Boot（引導）選項卡，修改Timeout（超時）為3秒（最小3秒）；再把No GUI boot（無GUI引導）選項選中。
3.設置啟動CPU數
點擊Advanced Options（高級選項）...按鈕，彈出窗口的左上角第一項勾選，Number of Processors，選擇最大數然后確定返回上一級。
4.修改啟動項
接下來打開另一個選項卡“啟動”，英文系統是Startup。點選不必要的啟動項前的復選框，如skype, 暴風媒體中心，迅雷7等。然后點擊確認按鈕確認修改的內容。之后系統可能提示重啟，我們暫時先不重新啟動。還要修改一個設置。
或者我們也可以使用360系統優化來優化啟動項
5.修改IDE ATA/ATAPI 控制器設置
打開設備管理器（在我的電腦上點擊鼠標右鍵，菜單里有“屬性”，點擊屬性按鈕后屏幕左側就能看到設備管理器了）。在設備管理器的樹形菜單中找到“IDE ATA/ATAPI 控制器”，英文是IDE ATA/ATAPI Controller。雙機后打開屬性窗口。選項卡的第二項是高級設置（Advanced Settings）。如果中間Device（設備）那里是空的，就打開“驅動”選項卡，禁用此設備。
方法二
1、右擊“此電腦”（計算機） 點擊“屬性”
2、這時候會打開一個系統的窗口，點擊“高級系統設置”
3、這時候會彈出一個“系統屬性”窗口，點擊“啟動和恢復故障”下“設置”
4、在“啟動和恢復故障”窗口里，把以下兩欄的時間改短一些，小編這里改為“0”，你們可以改為“3”，然后“確定“
5、回到“系統屬性”窗口，點擊“性能”下“設置”，在“性能選項窗口”點擊“高級——更改”
6、點擊“更改”后，來到”虛擬內存“窗口，取消勾選“自動管理所有驅動器的分頁文件大小”，勾選“無分頁文件”，勾選過后，點擊“設置”，點擊“設置”后會出現一個“系統屬性”窗口，點擊“是”，點擊“是”后，點擊”虛擬內存“窗口下的“確定”
7、“性能選項窗口”和“系統屬性”窗口點擊確定后，一定要重啟電腦，重啟電腦后還會有操作
8、重啟后再來打開下圖這個界面，然后又把“自動管理所有驅動器的分頁文件大小”勾選了，最后保存
方法三
1、右擊開始圖標 打開“控制面板”
2、在控制面板里 （查看方式為小圖標）。點擊“電源選項”
3、在“電源選項”窗口里 點擊“選擇電源按鈕的功能”
4、點擊“選擇電源按鈕的功能”后悔彈出“系統設置窗口”，在這個窗口里 先點擊“更改當前不可用的設置”，然后勾選“啟用快速啟動”，最后“保存修改”
方法四
1、按快捷鍵“WIN+R”。輸入“gpedit.msc” 確定
2、依次點擊“管理模板——系統——關機”，然后雙擊“要求使用快速啟動”
3、彈出來的“要求使用快速啟動”窗口里，勾選“已啟動”，最后點擊“確定”
以上就是小編為為大家介紹的如何手動優化win7系統的方法了，優化完成后速度明顯提示的話是不是會有種自己比360軟件工程師更牛的感覺呢？大家快來試試吧