Win8改Win7準備工具：
一、下載U盤啟動工具制作U盤啟動盤（微PE U盤啟動盤制作方法(圖解)）
二、下載一款聯想電腦專用的的Win7 64位系統：聯想筆記本&臺機Win7 64位旗艦版(新機型自帶USB3.0)
三、將下載好的win7系統進行解壓，將ISO解壓出來的的GHO文件復制到U盤啟動工具盤中；
Win8改Win7BIOS設置：（把UEFI模式改成csm兼容模式+關閉安全啟動）
1、開機一直按F2或（FN+F2）進入BIOS，按→方向鍵切換到Security，選擇Secure Boot回車設置成Disabled（關閉安全啟動）；
2、轉到Exit，把OS Optimized Defaults設置為Disabled或Other OS（把默認系統改成其它）；
3、選擇Load Default Settings回車加載設置，加載默認設置之后，部分機型需要先按F10保存重啟再按F2進入BIOS繼續下面的設置；
4、切換到Boot，把Boot Mode從UEFI改成Legacy Support（傳統啟動模式）；
5、再把Boot Priority設置成Legacy First，按F10彈出窗口選擇yes回車；
6、插入制作好的U盤啟動盤，重啟按F12或FN+F12調出啟動管理對話框，選擇USB HDD識別到U盤啟動進入PE，回車；
Win8改Win7系統分區設置和安裝
1、、進入PE啟動主菜單后，使用鍵盤上下鍵選擇【1】入PE系統；
2、打開桌面上的Diskgenius分區工具（DG分區工具）；打開Diskgenius后，選擇筆記本硬盤，然后點擊“硬盤”，查看菜單中的【“轉換分區表類型為MBR格式”】選項是否灰色，如果是灰色的話那么我們就無需進行重新分區，除了C盤系統盤和桌面上的資料，重裝系統后其他磁盤中的資料都不會被清空，如果“轉換分區表類型為MBR格式”選項是可選的，則需要將整個硬盤格式化，操作方法如下：
刪除分區：點擊“硬盤”——“刪除所有分區”，刪除前確保資料已經轉移，刪除后，點擊【保存更改】，如圖：
3、轉GPT分區為MBR格式：刪除分區后，裝換硬盤分區表類型 為 MBR 格式，同樣還是從“硬盤”——“轉換分區表類型為MBR格式”，然后保存更改（以下為圖示，此時該項為可點，如不可點說明已經轉換好了。），如圖：
4、重新分區：磁盤格式轉換完成后，點擊【快速分區】，勾選 分區表類型為 MbR ，勾選了重建主引導記錄MBR，選擇需要分區的個數以及大小，當然大家可以點擊“自定”來設置合適的分區，按下確定后開始分區（如果是固態硬盤或者是東芝的硬盤要進行4K對齊一下），如下圖：
5、分區完成后運行桌面的"一鍵裝機還原"等工具，然后選擇win7系統鏡像文件（事先把下載的Win7 ISO鏡像放到U盤中。），以c盤為系統盤，把win7系統安裝在c盤中，點擊確定；
6、接著便會釋放GHO安裝程序，在此界面下不要去動電腦以及U盤，一面中途失敗，等到滾動條走到100的時候會提示我們重啟電腦，
7、等待軟件自動安裝Win7系統，裝好電腦會自動重啟幾次，直到進入桌面，重裝就完成了。
Win8改Win7系統并不難，只需要BIOS中設置好了，U盤啟動，把分區模式改一下，然后安裝就可以了。
注意：BIOS界面根據電腦的不同而不同，具體可以搜索本站相關電腦型號BIOS設置。