首先每個用戶對低配電腦的概念會有所不同，所以也不能一概而論，就64位系統而言，Win10系統的配置要求和Win7系統配置要求是差不多的，不過細節方面還會有一些不同，所以得出以下結論。
低配置電腦優先考慮安裝Win7
這個配置可以運行Win10，但因為是低配置電腦，Win7比Win10要快得多。尤其沒有固態硬盤，Win10常常會100%占用卡頓，體驗到的系統反應比Win7遲鈍很多。
真想體驗，建議雙系統安裝Win10 32 位版本
32位版本能節省大量資源，即使2G內存也能跑起來。可以安裝雙系統（先安裝Win7再安裝Win10到另一盤符），先體驗一下Win10怎么樣。
使用Win10的升級建議：固態硬盤、內存
長期用Win10還是建議安裝在固態硬盤上（買一個至少120G以上的SSD即可）。
4G內存日常使用、辦公足夠。但如果常常打開很多程序、網頁，內存也可以適當升級到8-16G。
如果想進一步提升性能，如玩游戲、運行大型專業軟件，則要重新配置電腦了。因為現有電腦整機配置都較低。
建議：
其實沒有必要糾結是win7還是win10，因為你的電腦主要瓶頸在于機械硬盤，如果現在是xp就不要換，如果想體驗一下win7或者win10，建議換成固態硬盤體驗，那樣效果會比你現在有一個質的飛躍。當然選擇一款好用的Win10也非常重要，可以讓你的系統運行速度更快：
