PR優化技巧（一）： 啟動代理剪輯
使用pr的時候，最卡的情況應該就是編輯多軌4k素材了，無論多高配置的電腦，都撐不過幾軌幾軌的4K素材。想讓自己的電腦不至于卡死，就要變通一種方式，即先將視頻素材縮小后（比如720P）再編輯，稍等合成影片時，再換回原始的素材。
這樣無論你添加了多少特效，其實只是應用在一堆縮小后的素材上，電腦自然就不卡了。而且在整個過程中，PR都會自動完成這一切，并不需要我們額外參與。
方法步驟如下：
1、 點擊“文件→新建-項目”，點擊“收錄設置”。這里需要設置兩個參數，一是將菜單勾選為“創建代理”，二是設置一個視頻轉碼的尺寸極限（比如720P）；
2、 項目建立好后，就可以按照正常步驟添加素材了。此時如果素材的尺寸剛好超過設定的極限值（本例為大于720P），PR就會自動調用Media Encoder對素材轉碼。當然這個過程其實是不需要我們參與的，不喜歡看的話就把它最小化吧。
拖入素材后，PR會自動啟動ME對素材轉碼
3、 經過不長時間，Media Encoder就會將素材轉碼完畢。但此時我們所操作的仍然還是高分辨率的原始素材，如何切換成轉碼后的低尺寸素材呢？這里需要先添加一個按鈕。
添加“切換代理”按鈕
4、 添加的方法類似于“FX靜音”，依舊是點擊“節目面板”右下角的“+”按鈕，然后在彈出面板中找到“切換代理”，將它拖拽到工具欄上。點亮按鈕后（藍色），時間軸上的素材就被自動切換為低尺寸副本了；
5、 剩下的操作就沒什么可說的了，由于已經切換成低尺寸素材，因此無論是添加特效還是遍歷剪輯，所有的操作都會變得異常順暢。不過需要記住的是，輸出影片前一定要再點一次“切換代理”（變成灰色），將視頻換回原始素材，才能進行最終的渲染輸出。
按鈕呈現藍色后，就代表素材已經被替換成低碼率了，記得輸出前一定要再點回去
PR優化技巧（二）： 降低回放分辨率
如果你的視頻預覽卡頓，首先應該考慮的就是當前回放分辨率是否過高。通常在你的PR節目面板的右下角，會有這樣一個選單。點開后會出現“完整”、“1/2”、“1/4”、“1/8”、“1/16”五組選項，這里是PR的回放質量等級，“完整”最高，“1/16”最差。通常出于性能與畫質的考慮，PR會將回放分辨率預設為“1/2”，但如果你的視頻實在太卡，最好的方法就是降低回放分辨率（不影響最終輸出的視頻質量），立竿見影！
PR中的回放分辨率菜單
PR優化技巧（三）：關閉“高質量回放”
除了分辨率以外，“高質量回放”也會對視頻回放的流暢度造成影響。當我們點擊回放分辨率右側的“設置”菜單時，就能看到這一選項。顧名思義，這項功能直接影響的就是回放效果。打開后畫質好，關閉后更流暢。和前面的回放分辨率一樣，“高質量回放”也僅作用于回放階段，并不會影響到最終的畫面質量。
關閉“高品質回放”
PR優化技巧（四）：無特效回放
如果你為視頻添加了足夠多的特效，那么……同樣可以把電腦累趴下。如果你并不需要在預覽過程中看到這些特效，那么也可以暫時將它們關閉。
手工添加“FX無特效”到工具欄
點擊“節目面板”右下角的“+”按鈕，在彈出面板中找到“全局FX靜音”，將它拖拽到工具欄上。需要回放時，只要點亮這個按鈕，Premiere就會暫時忽略這些特效，以無特效方式進行播放。而且這個按鈕僅針對于視頻特效，對過渡效果不會起作用，很適合影片粗剪。
一鍵暫停視頻回放特效
PR優化技巧（五）：優化渲染模式
打開“首選項”>“內存”，你會看到PR的默認渲染模式。這里軟件為我們提供了兩組選項，分別是“內存”和“性能”。簡而言之，如果你的電腦內存不大，那么這里需要選擇為“內存”。而如果內存容量夠用，則可以設成“性能”，以換取更好的渲染體驗。
所以說電腦配置對PR處理視頻還是非常重要的，不過真沒辦法提高電腦配置的話只能使用上面的方法進行優化了，工作量多的話還是提高一下電腦配置吧。