win10屏幕刷新率多少合適？對于屏幕刷新率來說最主要還是要看當前我們使用的顯示器是什么現實為主進行設置修改，如果是CRT顯示器來說，刷新速率直接決定了屏幕的閃爍頻率，如果設置的比較低，屏幕圖像會有比較明顯的閃爍現象，使用者會感覺不舒服。因此使用CRT顯示器的話，建議將刷新速率設置為75Hz、85Hz甚至更高（但不要超過顯示器的極限），頻率越高閃爍現象越是不明顯。LCD顯示器來說，刷新速率這項參數已經不重要了，因為LCD屏幕沒有閃爍現象，它是持續發光的（CRT是掃描成像，所以圖像閃爍），所以一般默認設置為60Hz就可以了。

最佳推薦設置：

顯然刷新率越高越好，但是建議不要讓顯示器一直以最高刷新率工作，那樣會加速CRT顯像管的老化，一般比最高刷新率低一到兩檔是比較合適的，建議85Hz。

而刷新率對CRT的意義比較突出，有時，LCD刷新高了,反而會影響其使用壽命，一般保持在60-75就可以了。CRT 電子槍轟擊熒光粉的頻率（比如說 85Hz），遠遠低于熒光粉單位時間持續發光的頻率（1000Hz），所以 CRT“天生”就不存在“拖影”的問題。

但是 LCD 卻需要按照新的畫面的信息，將正在顯示的畫面重新調節每個液晶顯示單元的透光性，這個調節時間比 CRT 熒光粉黯淡的時間就慢得多了。這個時間也就是我們平時經常說的“LCD 響應時間”。

響應時間 16 毫秒的 LCD，它每秒就能顯示 1000/16=62.5 楨，60 楨的速度就能夠滿足大多數游戲的需要了。如果響應時間再低到 8 毫秒或 4 毫秒的話，更是能夠達到 125 楨和 250 楨的更佳狀態。