對于Win10專業版以上的電腦：
1、在任務欄，小娜搜索框中輸入“服務”；
2、在搜索結果出現服務桌面應用，點擊打開：
3、在打開的“服務”窗口中，我們找到windows update；
4、找到”windows update“，然后在上面點擊鼠標右鍵再點擊屬性；
5、在屬性里面，找到“啟動類型”一行我們把啟動類型設置為“禁用”；
6、點擊恢復，把當第一次失敗后“重新啟動服務”改成“無操作”，設置為禁用之后，點擊“確定”。
經過以上設置之后，我們的系統自動更新就在重啟后被關閉了！注意！是重啟后。在點擊“確定”前，如果你不想讓系統在重啟之前生效。那么點擊服務狀態里的“停止”按鈕，然后再點擊“確定”。
通過上面的設置之后自動更新就禁止了，由于Windows updata是關鍵服務，所以最后面我們不加以設置的話，Win10檢測到服務不能啟動同，還是會自動開啟的。
二、對于安裝Win10家庭版的電腦
1、win+R后輸入regedit 點擊 確定 打開注冊表；
2、打開注冊表后依次展開：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
3、點擊Settings后，在該位置下新建DWORD，名為DeferFeatureUpdatesPeriodInDays和DeferQualityUpdatesPeriodInDays ，鍵值可以為0-30（十進制），創建完成后可以嘗試重啟一下系統即可！
4、接著進入操作系統，按下win+x打開超級菜單，點擊【計算機管理】；
5、在左側依次展開：任務計劃-任務計劃程序庫-Microsoft-Windows-Update Orchastrator；
6、最后在右側找到UpdateAssistant和UpdateAssistantCalendarRun，將兩個計劃暫時停掉即可！
Win10自動更新給用戶帶來很多麻煩的事情，在Win10沒有很穩定之前建議大家關閉自動更新。